Matildas blogg

Denna blogg har nyligen genomgått en liten skönhetsoperation; förnyats och modifierats. Den kommer även i fortsättningen att handla om lite allt möjligt i vardagen - roligheter kommer att varvas med allvar och nyheter med fantasi. Jag som skriver denna blogg idag är också en ung tjej, på många sätt ganska lik Matildiz.

 

Behövs kosttillskott?

18 sep 2021

Asså jag blir så trött ibland! När man pratar om kosttillskott så verkar folk tro direkt att det är piller man knaprar i sig för att bli starkare, snabbare och bättre på sin sport. Lite som doping. Så är det ju inte alls och det är trist att man år 2021 ska behöva undervisa folk om vad bra kosttillskott som omega3 och vitaminer är för något. 

För att besvara frågan på om de behövs måste vi fundera ett tag på vad vi äter för mat. Får du i dig tillräckligt med fisk? Äter du spenat och bönor, är du vegan eller har du någon form av rubbing i din ämnesomsättning? Många saker kan spela in för att avgöra om vi behöver tillskott och generellt sett så behöver vi nog alla ta tillskott då och då. 

Gravida uppmuntras

De som är gravida, eller har tänkt att bli gravida, uppmuntras att ta tillskott. Folsyra är ett av de tillskott som man hör sägas är bra för fostret och detsamma gäller vitamin B. Detta är saker man inte får i sig så lätt genom maten så att äta dem som tillskott är bra.

Du som tränar mår bättre

Muskler byggs inte upp av träning, de bryts faktiskt ned. Uppbyggnaden sker när du vilar och med hjälp av olika kosttillskott kan du hjälpa dina muskler att återhämta sig snabbare. För varje träning + vila så blir musklerna lite starkare än innan och att då kunna ge dem lite extra hjälp på vägen är inte fel. 

Rent samvete

19 nov 2020

Det senaste halvåret har mitt miljösamvete vaknat och gått från noll till hundra. Jag hade ingen aning, hade aldrig intresserat mig eller satt mig in. Alla konversationer, poster i sociala medier och nyheter angående saker som klimatförändring, förorenade hav och utrotningshotade djur- och växtarter har liksom bara fladdrat förbi. Men så har jag fått lite nya vänner och de är otroligt insatta - och jag har lärt mig. Nu är medvetenheten hög och jag gör vad jag kan för att bädda för en grönare och mer hållbar morgondag.

Det finns så mycket man kan göra

Det ser inte ljust ut och det gör mig bedrövad. Det finns så väldigt mycket vi kan göra och Sverige är förvisso i framkant i världen vad gäller miljöfrågor, men man kan alltid göra mer. En sak som jag är särskilt stolt över är att jag har fått in ultrarent vatten hos Swatab på skolan där jag jobbar extra, det känns stort att lilla jag kan få till vad som känns som en ganska avgörande förändring. Det gör att jag växer och får bättre självförtroende - och ännu mer lust att fortsätta arbetet för miljön, i stort och smått.

Vakna ur dimman

Vidare miljösorterar jag förstås, väljer numera 90% vegetarisk kost och det lilla animaliska jag äter är alltid ekologiskt och KRAV-märkt, minst. Jag har ingen bil utan cyklar eller använder lokaltrafik och jag undviker kemikalier när det gäller allt från städmaterial till skönhetsvård. Det finns alternativ i alla kategorier, man måste bara göra sig medveten. När man väl vet finns det ingen återvändo, inte om man har ett samvete i alla fall.

Rosa, rosa, rosa

26 dec 2019

Idag har jag varit på IKEA, och där slog det mig att det fortfarande är ROSA som gäller! Jag blev helt överlycklig! Rosa är min grej. Jag vet en massa andra i min ålder som helt har övergett rosa, men inte jag. Jag kanske inte bär rosa kläder längre. Mest svart. Men på IKEA såg jag ett helt sovrum, som var helt inrett i rosa, kuddar, täcken, handdukar, bokhyllor, bord, stolar, mattor – jag lovar, ALLT var i rosa! Och det gjorde mig så lycklig! Här är mitt sovrum, och som du ser, är inte riktigt allt i rosa, förutom överkastet och en och annan kudde. Men gissa om jag efter trippen på IKEA nu kommer att önska mig saker till mitt rum som bara går i rosa. I love it!

Res bort, tryggt och säkert

29 nov 2019

Det händer ju att man åker bort då och då, ibland på en längre resa, ibland bara över ett par dagar. Nu är det ju inte långt kvar till jul heller och då är det extra många som reser bort. Det är då tjuvarna kommer fram. Om du vill känna dig trygg och säker med att lämna hemmet så finns det en del saker du kan göra. Du kan sätta upp IP kamera, sätta in ett larm samt även se till att säkra hemmet på andra sätt. Lämna inte saker av stort värde hemma. Smycken, kontanter med mera bör du låsa in.

Låtsas som om du är hemma

Ofta finns det tecken som visar att någon inte är hemma. Ett mörkt hus, en överfull brevlåda, ingen som skottat snö eller klippt gräs. Detta kan du motverka. Be någon som du känner eller din granne, att skotta eller klippa gräs, beroende på årstid. Samma det att de tar in posten åt dig. Låt dem även ställa sin bil på din uppfart eller pakering ibland. Du kan även sätta in timers i huset på lampor och annat. Så att de tänds då och då, så att det ser ut som om du är hemma.

Sedan är det som sagt bra med en ip kamera, samt larm, för då har du koll på vad som händer hemma, oavsett var du befinner dig. Det kan vara tryggt att veta.

Höstlov

20 okt 2019

Jag är kanske lite konstig men höstlovet har alltid varit mitt absoluta favoritlov. Det där stillsamma avbrottet mitt i höstterminen där man bara fått ett brejk liksom - så skönt! Nu kallas höstlovet för läslovet i stället och tanken är väl att man ska läsa in sig lite under de lediga dagarna - sådant man missat i skolan eller kanske vill förbereda sig för. Jag läser mina egna böcker istället, det är ju också en form av läsning. älskar att försvinna in i spännande, nya världar. Det är det bästa jag vet! 

Hur spenderar du höstlovet/läslovet?

Stickat i höst

6 okt 2019

Åh, älskar att hösten är här! Hör inte du? Jag har lagt fram alla mina stickade favorittröjor längst fram i tröjhyllan och betar av dem en efter en. Sommaren är en så svår årstid gällande kläder, men på hösten är det bara stickat som gäller. Stickat med kjol, stickat med leggings och stickat med jeans. En stickad tröja är alltid underbar! 

Jag gillar såklart även halsdukar, vantar och filtar som är stickade. Det är något med stickat som verkligen tilltalar... Håller du med?

 

Girlboss

25 aug 2019

I år ska jag satsa på att vara organiserad. Rutin, ordning och konsekvens, det är mina nya ledord. Jag tror att jag kommer att få så himla mycket mer gjort om jag bara lyckas leva mer efter de där tre orden... Jag kommer att bli lyckligare, det är jag säker på.

Jag vill ha rutin på träning, mat, plugg och till och med sociala bitar. Jag vill ha ordning och struktur i min kalender, på mitt rum och i alla skåp och garderober. Jag vill lägga mig i tid varje kväll, träna lite varje dag och äta mycket frukt och grönt. Jag vill verkligen detta.

Jag har inspirerats av en massa smarta girlbosses på nätet såklart!

För den som gillar djur och natur

5 aug 2019

Jag tycker det är spännande det här med att vi alla har olika intressen och olika livsstilar. Jag har en kompis, som är en riktig friluftsmänniska. Hon tillbringar mer tid utomhus än vad hon gör inne. Hon är långt från vad jag själv gillar att göra, men ändå fungerar vi bra ihop. Hon reser utomlands en hel del och då är det inte sol och bad som jag föredrar. Nej då är det äventyr, vandringar, bergsklättring med mera. Hon sa det att hon ska ta en jägarexamen med snart. Hon har köpt åtelkamera och avståndsmätare och ska satsa på kikarsikte och andra saker med så snart den examen är klar och hon får licens för vapnet. Hon handlade sina saker, som åtelkamera och avståndsmätare på Handla Digitalt, och det tipsar jag vidare till er som är intresserade av djur och natur.

Bra att man kan gilla olika

Jag tycker det är bra att man kan ha vänner som är lite tvärtom mot vad man själv är. Man får ibland då veta saker man annars inte hade haft koll på. Min kompis berättar gärna om sina äventyrsresor och hon berättar med en sån passion så att jag nästan blir sugen på att följa med. Men hennes nästa tur skulle nog vara flera mils vandring och det vet jag inte om det lockar förstås. Men kanske nåt annat hon beger sig ut på i framtiden. Vi får väl se!

Jag tänker göra det

5 apr 2019

Drömhaka!

Jag är i allmänhet nöjd med mig själv och har både god självkänsla och gott självförtroende. Jag tycker att jag ser ganska bra ut, kanske till och med bättre än verkligheten gör gälla, fniss. Men det finns en grej som jag har stört mig på när det gäller mitt utseende ända sedan jag var liten flicka och det är min haka. Eller snarare den haka jag inte riktigt har. Eller alltså jo, jag har en haka, men sedan har jag en fettkudde och extra hud under den så att det ser ut som att jag har en dubbelhaka så fort jag bara slappnar av minsta lilla. Jag är absolut inte överviktig så fettet är en lokal depå som ingenting rår på den "naturliga" vägen.

Bara det bästa 

Jag är nu 23 år gammal och har bestämt mig för att göra något åt mitt lilla komplex. Jag vill liksom få det ur vägen och bli en riktig heting. Jag har letat efter en bra plastikkirurg ett tag, Googlat i oräkneliga timmar och förhört mig på forum och bland bekanta. Skräcken vore ju att lida sig genom en smärtsam operation, betala en  enorm summa pengar och lägga en hel semester på att återhämta sig och sedan vara missnöjd med resultatet. Mardröm!

Jag har dock sett personer som gjort fettsugning under hakan, samt stramat upp huden lite, och fått fantastiska resultat. Jag har bestämt mig för att göra det och har tid för konsultation nu i maj. Nervös är jag, men också superpepp!

I sommar ska jag bli nyttig

8 mar 2019

Jag vet. Jag säger det varje sommar. Men den här sommaren ska det verkligen bli av. Jag ska bli nyttig. Eller nyttigare. Jag har bestämt mig för att inte äta hamburgare, pommes frites, korv, pizza, eller bullar. Hädanefter ska jag bara äta, ren mat; som kokt potatis (utan smör), grönsaker, utan dressing och majonnäs, fisk men utan en massa fet sås. Det ska bli ren mat från och med nu!

Vegetarisk kokbok

Nu behöver jag bara en vegetarisk kokbok. Jag funderar på Gröna burgare av Martin Nordin, eller Vego av Elisabeth Johansson, eller Vår kokbok vegan av Sara Begner. Sara Begners bok är tydligen en populär kokbok. Och jag brukar gilla Sara Begners recept. Så just nu lutar det nog åt hennes bok... Jag återkommer med vilken av böckerna som är bra vegetariska kokböcker!

Skulle behöva boka in mig på massage

6 mar 2019

Det senaste så har jag känt mig stel i axlar, nacke och rygg. Det jag tror att jag behöver är att gå och få massage. Jag har sett att det finns ett ställe på nätet som heter Timecenter.se och att man där kan söka efter massage Stockholm. Det är ju rätt bra. Jag vet inte vad för massage jag ska ta bara. Finns ju svensk massage i Stockholm så väl som thaimassage och en massa andra varianter. Får söka på Timecenter.se och se vad jag kan hitta för något. 

Kanske skulle satsa på spa?

För många år sedan var jag på ett spa. Där fanns det sånt tvagningsrum, samt att det fanns massa rum med bassänger, kalla och varma, olika former av bastu, duschar med mera. Det fanns även ljusterapi-rum och massa mer. Sen kunde man beställa massage, och andra former av behandlingar. Jag var bara där en halv dag, men jag skulle lätt kunna tänka mig att åka på spa över en hel helg. Tänk att få njuta av det i flera dagar. Sen sova i sköna hotellsängar, äta goda frukostar och goda middagar. Frågan är bara vilket spa som är bäst. Finns ju rätt många att välja på i hela Sverige.

En tid för massage först

Men först får det nog bli ett massagebesök innan jag funderar på spa. Måste lösa upp mina stela leder och så. Så ska kolla efter ett bra ställe nu och boka en tid!

 

Det vore mysigt att träffa någon

21 feb 2019

För en vecka sedan var det alla hjärtans dag. Förra året fick jag ju ett hemligt brev, men inte i år. Dessutom var min familj upptagen och likaså alla mina vänner. Jag brukar inte bry mig nämnvärt om denna dagen, annars, men det var lite trist detta året må jag säga. Det hade ju vart mysigt att haft någon att vara med denna dagen. Funderar på om jag ska testa på dating på nätet kanske? Har en kompis som faktiskt träffade sin pojkvän på det sättet. Så det kanske är ett bra sätt att möta nya människor på.

Kanske en dejtingsajt skulle passa mig?

Jag har inte heller problem med att vara singel, trivs bra med mig själv. Men det finns ju som sagt stunder i livet då man önskar att man varit två. Jag har aldrig testat dejtingsajter förut. Men det kanske är dags nu? Som det är nu så verkar det ju omöjligt att träffa nån ute på stan eller gemensamma vänner eller via hobbies. Det verkar som om det är bra mycket lättare att träffa folk på nätet. Men det är klart, då kan man ju prata med folk över hela Sverige om man vill. Inte bara i den stad eller ort man själv bor i. Det utökar ju så att säga utbudet lite. Så ja, jag kanske ska testa och registrera mig gratis på en av dem för att testa på hur det funkar om inte annat. 

 

 

En hemlig beundrare

14 feb 2019

Glad alla hjärtans dag alla fina! Idag firas kärleken och det är ju det finaste som finns. Själv hittade jag ett anonymt brev med en pressad blomma i i brevlådan när jag kom hem. Jag tänker inte avslöja exakt vad som stod men jag kan ju helt klart säga att denna söta lilla gest gjorde min dag! Kvällen kommer jag spendera med familjen, det blir lite extra mys med hämtmat, efterrätt och sällskapsspel. Dessa stunder är de bästa i livet tycker jag!

Vad gör du idag?

Satsa på något som både skyddar och gör mobilen snygg

4 feb 2019

Jag har hittat en bra sida jag bara måste tipsa om. Det är en sida som säljer mobilskal och mobilfodral. Den heter bjornberry.com. Jag sprang på denna sida som av en händelse när jag satt och slösurfade på nätet. Då kom det en reklam om just denna sida. Eftersom jag ändå har funderat på att köpa nytt mobilfodral, så kikade jag in på Bjornberry. Det fodral jag har börjar nämligen trasa sönder sig. Det är inte så bra, för då skyddar den inte telefonen bra samt att det är inte direkt så snyggt heller. 

Finns massa fint

På Bjornberry hittade jag en massa fina skal och fodral. De har bland annat mobilfodral för en iPhone X och XS så väl som andra iPhone-modeller samt även till Samsung och andra typer av smartphones. Bra priser var det med. Så jag beställde både ett mobilskal och ett mobilfodral på denna sida. Jag blev glad när de jom hem för de var snygga samt jag kände direkt att de var i en bra kvalitet. 

Julnaglar i sober stil

8 dec 2018

Jag gillar att pyssla med mig själv och har viss förkärlek till manikyr och nagellack. Fräscha händer är så himla skönt eftersom de är något man tittar på hela dagen (särskilt om man pluggar eller arbetar vid en dator). Jag är dock inte så mycket för bjärta färger eller kitschighet och har därför fått leta en del för att hitta rätt inspiration inför julen och de naglar jag vill ha under julveckan. Nu tror jag att jag har hittat rätt! Kolla vad sött!

← Äldre inlägg